Corpul nostru are necesitatea ca noaptea sa-si recapite puterile epuizate pe timp de zi, are nevoie de un somn sanatos si calitativ. In caz ca nu i se ofera acea odihna cuvenita, putem avea problem grave de sanatate. Si acest lucru poate fi cauzat de alegerea unei perne ortopedice nepotrivite.

Cind alegi o perna ortopedica tine cont de felul cum obisnuiesti sa dormi. Perna ortopedica trebuie sa mentina capul intr-o pozitie dreapta cu corpul. Daca preferi sa dormi pe o parte, recomandabil este sa folosesti o perna putin mai dura si de dimensiuni mici, pentru a sustine o pozitie corecta a capului si a gitului. Daca preferi sa dormi pe spate, atunci foloseste o perna ortopedica cu o duritate medie, pentru cei ce prefera sa doarma pe burta, se recomanda o perna ortopedica moale.

Pentru cardiaci se recomanda o perna inalta si cu o duritate ridicata, daca vor folosi o perna moala, vor avea senzatia de sufocare in timpul somnului.

O perna ideala pentru un somn relaxat si odihnitor este perna Memory Foam. Fiind fabricate din 100 % spuma vascoelastica, ea mentine capul intr-o pozitie corecta si permite o buna circulatie a singelui. Indeosebi sunt recomandate persoanelor care au problem de coloana, deoarece se adapteaza formei capului indiferent de pozitia in care dormi.