Salteaua pe care dormim seară de seară influențează în mod direct somnul și sănătatea. Astfel pentru a beneficia de un somn adînc și odihnitor este foarte important ca salteaua să fie corect aleasă.Specialiștii recomandă că atunci cînd procuri salteaua să te întinzi pentru a o proba.
Important este ca să știi: dacă golul format între zona lombară şi saltea este mare, înseamnă că salteaua este prea tare pentru corpul tău, dacă golul este prea mic şi nu vă incape mâna între spate şi saltea, aceasta este prea moale, iar dacă mînă intră între spate şi saltea fără să aibă prea multă lejeritate înseamnă că salteau este bună pentru tine.
Foarte important ca salteaua pe care vreai să o cumperi să fie din materiale de calitate, antialergice care să respire.
Alege o saltea de calitate, deoarece o saltea de calitate îți va oferi un somn sănătos mulți ani înainte.