Femeia in timpul sarcinii trebuie sa respecte niste regurli: sa faca miscari la aer liber, sa respecte o dieta si la general, sa aiba grija de sanatatea sa si a celui mic. Deaceea trebuie sa ia in consideratie pe ce doarme.
Sfaturile pentru alegerea saltelei ortopedica pentru femei gravide.
1.Pentru a permite fluxul de singe la fat e recomandabil sa dormi pe partea stinga . Alege o saltea care sa fie cu efect anatomic, sa preia forma corpului si sa elimine punctele de presiune.
2.Cind vei alege salteaua, trage atentia la materialul din care este confectionat. Important sa fie antialergic si ecologic, astfel vei asigura si tie si fatului un mediu sanatos.
3.Opteaza pentru saltele in mediu de moale. Este interzis femeielor insarcinate sa doarma pe saltele prea tari sau pe saltele prea moi.
4.Pentru ca salteaua sa nu transpire si in cazul dat sa nu se formeze mucegai, atrage atentia la sistemul de ventelare a acesteia, daca materialele din care este confectionata permite aerisirea.
5.Odata confectionata, ingrijeste de saltea. Odata ce ai grija, ea iti va fi de folos nu numai in timpul sarcinei ci pe o perioada de timp indelungata.