Inlocuire saltea 

Somnul reprezintă fundamentul de bază a unei stări bune și sănătoase. De aceea, un rol important o joacă atît salteaua, cît și schimbarea acesteea odată la aproximativ 10 ani, ce te va ajuta să ai parte de o calitate înaltă a somnului.

Principalele lucruri pe care trebuie să le accepți sunt că o anumită perioadă de timp vei fi nevoit să te adaptezi cu confortul și calitățile oferite de salteaua cea nouă și să respecți principiile de alegere a unei saltele bune și calitative.