efectele saltelelor

 Așa cum fiecare dintre noi știe, dispoziția și starea sănătății noastre depinde în mare parte de calitatea somnului de care avem parte. De aceea, pentru a ne asigura o viață cît mai minunată, fiecare din noi are nevoie de o odihnă bună, ce este determinată în mare parte de calitatea saltelei, iar după aceea de calitatea patului, a pernei și a celorlalte accesorii pe care dormim.

O saltea aleasă incorect, ce nu corespunde necesităților personale și caracteristicilor de bază ce trebuie să le îndeplinească o saltea calitativă poate avea diverse efecte negative asupra sănătății noastre atît morale, cît și fizice.

Pentru a avea parte de un somn relaxant si odihnitor trebuie sa ai grija in mod corespunzator de salteaua pe care dormi. De cele mai dese ori noi punem accent pe calitatea si importanta altor lucruri din casa, cum ar fi calculatorul, telefonul performant, dar uitam sa ingrijim salteaua care ne salveaza dupa o zi plina de griji si care ne ajuta sa obtinem noi forte pentru a doua zi.

In timpul sarcinii, viitoarele mamici sufera de dureri de spate, acestea fiind cauzate de cresterea fatului ceea ce exercita o greutate asupra coloanei vertebrale. Solutia contra acestor dureri este o saltea ortopedica de calitate pentru gravide, care va contribui la un somn calitativ si pe toata noaptea.

Nimic nu este vesnic in lumea noastra schimbatoare. Chiar si cele mai performante tehnologii isi au termenul de exploatare. Se poate de reparat, de schimbat piesa veche pe una noua. Dar nu poti face acelasi lucru si la saltelele ortopedice.

Atunci cind alegi o saltea ortopedica, te conduci de careva criterii. Unul din aceste criterii trebuie sa fie greutatea corpului. 

De cele mai dese ori, cind amenajem dormitorul, noi acordam o atentie mai deosebita felului cum e decorata incaperea cum e mobilata si mai putina atentie acordam saltelei.  Stiim cu totii ca o trime din viata o petrecem in pat, iar de confortul care il primim de la saltea depinde starea noastra fizica si psihica. 

Se stie calitatea somnului depinde la direct de salteaua pe care dormi,deaceea o alegere gresita a saltelei ortopedice poate duce la mari probleme precum: durerile de spate, artrita, insomnia, alergii, etc.

Tot mai des intilnim persoane care se pling ca sunt alergici  si ca le vine greu sa aleaga o saltea ortopedica care sa nu le provoace dinscomfort. 

Modul nostru de viata este destul de agitat, astfel pe timp de noapte avem nevoie de un somn cit mai adinc, sanatos si relaxant. Calitatea somnului este direct influentata de suprafata pe care dormim, adica de salteaua de pat.