Indiferent de tipul saltelei, salteaua necalitativă și nepotrivită poate duce la apariția unor stări de nervozitate, la stări de insomnie și oboseală, lipsă de concetrare, obezitate și  multe alte situații. Pe lîngă acestea, te poți confrunta cu apariția sau dezvoltarea unor probleme de spate sau de gît. De asemenea, o saltea aleasă incorect ne poate afecta starea noastră fizică. Astfel, pot apărea sau se pot adînci ridurile din jurul ochilor. În final, toate acestea luate la un loc duc la lipsa energiei și a chefului de viață.

Deci, alegerea saltelei reprezintă un rol important pentru fiecare dintre noi. O saltea bună ce se adaptează formei și greutății corpului nostru și altor necesități individuale ne poate oferi un somn confortabil, odihnitor, ce ne va permite să reacumulăm energia necesară pentru întreaga zi și să vedem viața doar în culori deschise.