Главный враг нашего позвоночника - это сидячий, малоподвижный образ жизни и неправильная осанка. Без надлежащего лечения и профилактических мер, такое состояние может грозить не самыми лучшими последствиями.Для того что бы предотвратить заболевания необходим активный образ жизни, как минимум зарядка и правильно оборудованная постель, которая стоит на страже нашего позвоночника ночью. Очень важно выбрать качественный ортопедический матрас, который предупредит болезни и подарит комфортный, расслабляющий сон. В случае уже приобретенных заболеваниях, перед выбором ортопедического матраса проконсультируйтесь с врачом, который даст четкие рекомендации. Запомните, что ортопедический матрас не лечит такие серьезные проблемы спины, как сколиоз или грыжа. Он всего лишь может расслабить позвоночник и утихомирить боль.