Сон важная часть нашей жизни так как, только во время сна наши органы расслабляются и отдыхают. Если сон нарушен и проходит беспокойно, то организм начинает давать сбой. Для того что бы поддерживать хорошее здоровье долгое время, необходимо спать хорошо.