Salteaua este elementul principal in dormitor ce influenteaza calitatea somnului si a odihnei din timpul noptii, desi este o achizitie pe un timp lung, specialistii recomanda schimbarea saltelei odata la 7-10 ani. Dar sunt cazuri cind salteaua trebuie schimbata si mai rapid, iata care sunt indicii principale care te anunta ca a venit timpul sa achizitionezi o saltea noua pentru dormitorul tau:

Salteaua subtire ( topper salteaua)  este un produs special conceput pentru ca tu sa poti beneficia de un somn si mai confortabil. Aceasta se foloseste de-asupra unei saltelei prea moi sau prea tari, desupra unei canapele, sau ca un spatiu adaugator de dormit atunci cind ai oaspeti.

Somnul este o necesitate pentru fiecare om. Faptul ca nu dormim suficient si calitativ este reflectat de corpul nostru prin oboseala, dar de asemenea ne poate afecta si starea de sanatate, obezitate, dureri de cap etc. Din aceasta cauza trebuie sa dormim calitativ cele 7-8 ore in fiecare noapte.

Structura saltelei  trebuie să fie de calitate, dar nu trebuie să ignorăm nici husa saltelei tipul stofei, matlaseul cît și densitatea. Pentru fabricarea huselor, producătorii folosesc materiale rezitente, durabile, lavabile cît și materiale tratate împotriva acarienilor  și bacteriilor.

Atunci cînd procuri salteaua pentru pat, un criteriu important pe care trebuie să-l ai în vedere este dimensiunea acesteia.
O saltea prea mare nu va încăpea în pat, iar o saltea prea mică va umbla în cutia patului.

Dormitorul este zona în care ne odihnim și ne încărcăm bateriile cu energie pentru o nouă zi. Somnul odihnitor și sănătos este un somn de calitate și confortabil. Din această cauză, amenajarea dormitorului presupune acordarea unei atenții mai mari decît ar părea necesar.

După o zi grea de muncă suntem cu gîndul la dormitorul nostru și la o odihnă plăcută în timpul nopții, astfel încît dimineața să ne trezim plini de energie și gata de o nouă zi de muncă. Însă somnul calitativ depinde direct de produsele destinate acestuia.

Salteaua pe care urmează să o achiziționezi trebuie să îndeplinească următoarele trei condiții: fermitate, confort și o ingienă bună.

De fermitate depinde în primul rînd poziția corectă a spatelui și în special a coloanei vertebrale. O saltea buna nu trebuie să fie nici prea fermă nici prea moale, ci suficient de fermă și adaptabilă după corp.

Dacă te trezești supărată, obosită, fără puteri atunci la sigur este timpul să faci o schimbare în modul în care dormi.
Trebuie să te trezesti odihnit, în caz contrar există un element perturbator în timpul nopţii care îți deranjează somnul fără a fi conştientă de acest lucru.

Starea noastră de spirit și buna dispoziție este direct influențată de calitatea somnului. Fără un somn odihnitor suntem predispusi la nenumărate boli, suntem mai puțini productivi și mai nervoși. Schimbarea saltelei pe care dormim este un proces pe care trebuie facut periodic, la o perioadă de aproximativ 5 - 7 ani ( în dependență de calitatea saltelei) pentru a asigura un somn sănătos și proaspăt.