Подушка - это постельная принадлежность, которая должна обеспечивать комфортное положение головы и шейного позвонка. В данной статье мы собрали несколько рекомендации, которые помогут сделать вам выбор ортопедической подушки. 

Подушка – это аксессуар, который является частью спальной принадлежности, отвечающей за комфортность сна. К выбору подушки стоит отнестись со всей ответственностью, так как от нее зависит ваше самочувствие, поэтому если вы просыпаетесь с неприятной болью в шейном отделе – это признак того, что пора менять подушку.

Правильно обустроенное спальное место – залог здоровья, комфортного сна, ярких снов и просто хорошего самочувствия. За общую атмосферу спальни отвечают многие факторы, цвета, мебель, освещение и т.д. Главной героиней является кровать, которая должна быть обустроена соответствующим образом, а именно качественный ортопедический матрас, подушка, и постельное белье.

Хорошая подушка, должна поддерживать голову и шейный отдел вашего позвоночника. Сегодня мы рассмотрим, по каким параметрам необходимо выбирать подушку.

Сон важная часть нашей жизни так как, только во время сна наши органы расслабляются и отдыхают. Если сон нарушен и проходит беспокойно, то организм начинает давать сбой. Для того что бы поддерживать хорошее здоровье долгое время, необходимо спать хорошо.